ここずっと朝型にしようと5時30分にアラームをセットして おきるようにしてるんですよ。 寝る時間は、どうしてもまちまちになってしまいますけど 起きる時間は一定にすることができますからね。 そうやって時間を有効に使おうとしてるわけです。 ただ、アラ…